Рубрика: Диеты для похудения

Летняя диета 0

Летняя диета

Здоровая, летняя диета должна состоять из белков, углеводов и ненасыщенных жиров в соответствующих пропорциях, а также, конечно, витаминов и минералов. Похудение летом происходит легче, потому что организм сам защищает себя от лишних калорий. Диета...

Диета 1500 калорий 0

Диета 1500 калорий

Диета 1500 калорий – это разнообразная диета, которая позволяет наесться досыта. Ежедневное меню состоит из пяти блюд, так составленных, чтобы предоставить вашему организму необходимые питательные вещества. Можете быть спокойны, диета 1500 калорий – это...

Диета балерина 0

Диета балерина

Диета балерина является диетой для похудения. Если, однако, ближе присмотреться к ее правилам, то можно прийти к выводу, что это обычное голодание, которое разрушает организм и гарантирует эффект возврата к прежнему весу. Несмотря на...

Американская диета 0

Американская диета

Американская диета быстро завоевала популярность среди звезд кино, потому что она разнообразна, а приготовление блюд не требует слишком много времени. Американская диета рекомендуется людям, которые имеют проблемы с кожей и обменом веществ. Известна также...

Яблочная диета 0

Яблочная диета

Диета яблочная улучшает обмен веществ и позволяет очистить организм от токсинов. Таких эффектов можно достичь уже после трех дней использования диеты. Яблоки не калорийные, но содержат большое количество простых углеводов, которые скапливаются в организме...

Диета для бизнес-леди 0

Диета для бизнес-леди

Диета занятой женщины – это, в основном, случайные перекусы. Средний предприниматель встает на рассвете, в течение дня ест какой-то бутерброд или перекусывает в кафе типа фаст-фуд, а поздно вечером не может устоять перед калорийностью...

0

Виды вегетарианских диет

Вегетарианцы питаются в основном растительными продуктами, но в некоторых вариантах вегетарианства присутствует также небольшое количество других продуктов. Поэтому отдельные вегетарианские диеты отличаются друг от друга. Узнайте, что едят сторонники вегетарианства и какие продукты исключают...

алмазная диета 0

Алмазная диета

Эта диета совмещается с уже классической диетой для похудения, называемой некоторыми диетой жизни. Алмазная диета является сбалансированной и построена на значительном количестве овощей и фруктов. Если следовать предоставленному меню, то эта диета является очень...

фруктовая диета 0

Фруктовая диета

Непревзойденными союзниками в очищении организма являются цитрусовые. Кроме того, очищающая фруктовая диета богата витаминами и микроэлементами, которые отлично действуют на кожу. Однако больше преимуществ для похудения из всех цитрусовых имеет ананас. Очищающая фруктовая диета,...

диета при менопаузе 0

Диета при менопаузе

Менопауза, или последние ежемесячные кровотечения, могут появиться как до 40 лет (тогда мы говорим о так называемой ранней постменопаузе), так и после 55 лет. 60% женщин в период менопаузы значительно прибавляет в весе. Это...

0

Бабушкина диета

Бабушкина диета – это диета для похудения, основу которой составляют лишенные консервантов и искусственных красителей консервы домашнего приготовления. Диета особенно рекомендуется в зимний период, когда наличие свежих овощей и фруктов ограничено и вы охотнее...

0

Диета на основе замороженных полуфабрикатов

Когда нет свежих овощей и фруктов прекрасно подойдут замороженные. Диета на основе замороженных полуфабрикатов дешевая, простая в приготовлении и благодаря ей, вы потеряете вес быстро, а главное будете здоровы. Пять блюд каждый день избавят...