Работа на дому

Теперь вы работаете у себя дома. Теперь вы сам себе хозяин. Больше нет стресса, связанного с обременительными пробками по дороге на работу, или ехать в толпе в автобусе. Больше не видите слишком требовательного начальника. Однако, несмотря на множество преимуществ, работа на дому не лишена недостатков. Узнайте какие трудности подстерегают тех, кто работает на дому и как с ними справиться.

Работая дома вы хозяин собственного времени. Но вы уверены, что все в порядке? Пожалуйста, обратите внимание на свое ежедневное поведение, потому что в долгосрочной перспективе оно может действовать разрушительно на ваше самочувствие. Оказывается, что во многих вопросах, работа дома может быть более обременительной, чем ежедневный выход в офис.

  1. Работа на домуНе отказывайтесь от общения с другими людьми

Работа в офисе вынуждала быть в определенной среде, иметь друзей, обмен мыслями, сплетни в коридоре. А сейчас вы общаетесь с другими?

Психологи утверждают, что для здоровья нашей психики, мы должны поддерживать контакты с другими людьми. Кто бы это не был – соседка, родители одноклассников ваших детей, помните, что разговор с людьми, добавляет энергии и усиливает вашу мотивацию для работы и жизни.

А может, вы работаете с утра до вечера через интернет и у вас уже есть только виртуальные друзья, которые в дополнение служат вам только для «служебных целей»?

  1. Обратите внимание на то, как вы одеваетесь

Может быть, покажется вам это странно, ведь вы мечтали о том, чтобы работать в пижаме или ходить в растянутом спортивном костюме, а не на шпильках или в дресс коде. Но ведь вы на работе! Костюм влияет на наше самочувствие и продуктивность. Если офисный костюм придает вам свежий вид, оденьте его, даже если никто на вас не смотрит.

  1. Не впадайте в отчаяние

Когда работали в офисе, и попадались проблемные задания, вы могли всегда поговорить об этом с другими коллегами или даже обратиться за советом. Когда вы одни, а задачу не получается выполнить, то наиболее распространенной реакцией является растущее разочарование и самооговор. Вместо того, чтобы винить себя, выполните какую-нибудь операцию, которое дает мгновенный результат. Помойте посуду, вытрите стол. Обратите внимание, что пошло не так, чтобы в свободное время все обдумать, и, возможно, с кем-то поговорить.

  1. Создайте сеть хороших друзей

Вам нужны друзья, которые будут вас поддерживать, к которым вы сможете обратиться за советом. Если вы встретите новых людей, а кто-то из них покажется вам хорошим кандидатом для участия в вашей «группе поддержки» не стесняйтесь его об этом спросить. Искренность в цене.

  1. Создайте эмоциональную дистанцию между вами и работой

Вы работаете дома, в той же среде, где ваша личная жизнь, семейные и социальные события. Договоритесь с собой, что заканчиваете всегда в 17.00. Если у вас нет отдельной комнаты для работы, убирайте каждый день после работы свой компьютер, и ценные бумаги, а остальную часть времени проводите в другом пространстве вашей квартиры.

  1. Не проводите «выходные на работе»

В выходные дни забудьте о профессиональных обязанностях, а если уж обязательно нужно что-то срочно приготовить, определите, что вам будет приятно провести время с друзьями и семьей, и работой займетесь позже, и только через определенное время. Работая дома, легко впасть в трудолюбие.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.